สารอาหารของ กระเพาะปลาทอด

หมวดหมู่
ปลา กุ้ง และสัตว์น้ำอื่นๆ
ชื่อภาษาอังกฤษ
Fish maw fried
กระเพาะปลาทอด
พลังงานต่อปริมาณ 100 กรัม
682 kcal
สัดส่วนพลังงาน
คาร์โบไฮเดรต
0.0%
โปรตีน
37.5%
ไขมัน
57.6%
น้ำ
4.5%
สารอนินทรีย์
0.4%
กิจกรรมเผาผลาญ 682 แคลอรี่
ทำงานนั่งโต๊ะ
ทำงานนั่งโต๊ะ
372 นาที
เดินธรรมดา
เดินธรรมดา
136 นาที
วิ่งเร็ว
วิ่งเร็ว
91 นาที
ปั่นจักรยาน
ปั่นจักรยาน
96 นาที
ว่ายน้ำ
ว่ายน้ำ
81 นาที
กระโดดเชือก
กระโดดเชือก
45 นาที

ส่วนประกอบพื้นฐาน (จาก 100 กรัม)

คาร์โบไฮเดรต
0.00 g
โปรตีน
38.30 g
ไขมัน
58.80 g
น้ำ
4.60 g
สารอนินทรีย์
0.40 g

แร่ธาตุ

แคลเซียม
46.00 mg
ธาตุเหล็ก
0.00 mg
ธาตุฟอสฟอรัส
33.00 mg

วิตามิน

วิตามิน A
0.00 RE
วิตามิน B1
0.00 mg
วิตามิน B2
0.70 mg
วิตามิน B3
0.60 mg
วิตามิน C
0.00 mg
วิตามิน E
0.00 mg
เรตินอล
0.00 µ
เบต้าแคโรทีน
0.00 µ
ข้อมูลจาก : สำนักโภชนาการ กระทรวงสาธารณสุข
Thai Love Health (TLH) - อาหารเพื่อสุขภาพ ความรู้ สารอาหาร โภชนาการ โรค