สารอาหารของ ก๋วยเตี๋ยวจันทบุรีแห้ง

หมวดหมู่
ธัญพืช
ชื่อภาษาอังกฤษ
Noodle rice small size dried
ก๋วยเตี๋ยวจันทบุรีแห้ง
พลังงานต่อปริมาณ 100 กรัม
350 kcal
สัดส่วนพลังงาน
คาร์โบไฮเดรต
81.4%
โปรตีน
5.3%
ไขมัน
0.3%
น้ำ
12.7%
สารอนินทรีย์
0.3%
กิจกรรมเผาผลาญ 350 แคลอรี่
ทำงานนั่งโต๊ะ
ทำงานนั่งโต๊ะ
191 นาที
เดินธรรมดา
เดินธรรมดา
70 นาที
วิ่งเร็ว
วิ่งเร็ว
47 นาที
ปั่นจักรยาน
ปั่นจักรยาน
49 นาที
ว่ายน้ำ
ว่ายน้ำ
42 นาที
กระโดดเชือก
กระโดดเชือก
23 นาที

ส่วนประกอบพื้นฐาน (จาก 100 กรัม)

คาร์โบไฮเดรต
81.40 g
โปรตีน
5.30 g
ไขมัน
0.30 g
น้ำ
12.70 g
สารอนินทรีย์
0.30 g

แร่ธาตุ

แคลเซียม
29.00 mg
ธาตุเหล็ก
0.00 mg
ธาตุฟอสฟอรัส
73.00 mg

วิตามิน

วิตามิน A
0.00 RE
วิตามิน B1
0.00 mg
วิตามิน B2
0.00 mg
วิตามิน B3
0.70 mg
วิตามิน C
0.00 mg
วิตามิน E
0.00 mg
เรตินอล
0.00 µ
เบต้าแคโรทีน
0.00 µ
ข้อมูลจาก : สำนักโภชนาการ กระทรวงสาธารณสุข
Thai Love Health (TLH) - อาหารเพื่อสุขภาพ ความรู้ สารอาหาร โภชนาการ โรค